Atelier de Zen Shiatsu et Création spontanée
Exercices de préparation à la pratique du Shiatsu : respiration, auto-massage, étirements, prise de conscience du corps, exploration de notre espace et de l’espace qui nous entoure. Initiation aux enchaînements de base du Zen Shiatsu, notions d’ancrage et de soutien, prise de conscience et exploration du Hara. Expression et créativité à travers : le ressenti, les pastels, l'intériorisation, le lâcher-prise...
Des temps de partage. Un moment d'échange autour d'une collation.
Informations pratiques pour l'atelier
INSCRIPTION
Atelier ouvert à tous, aucun pré-requis. Fiche d'inscription sur demande, six participants maximum.
TARIF
Le week-end complet : 210€/personne de 1 à 2 participants, 195€/personne de 3 à 4 participants, 180€/personne à partir de 5 participants.
Une seule journée : 105€/personne de 1 à 2 participants, 97€/personne de 3 à 4 participants, 90€/personne à partir de 5 participants.
Des facilités de paiement sont possibles
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DATES - HORAIRES
Samedi 5 et dimanche 6 octobre 2024
Samedi : 9h30 à 12h30 et 14h à 18h
Dimanche : 9h30 à 12h30 et 14h à 17h30
LIEU
23 Clos de la Garance - 84390 SAULT
HEBERGEMENT