Stage de formation

Exercices de préparation à la pratique du Shiatsu : respiration, détente, étirements, assouplissements, déplacements dans l’espace, prise de conscience du corps. Apprentissage d’enchaînements de base du Zen Shiatsu, notions d’ancrage et de soutien, prise de conscience et exploration du Hara. Expression et créativité par le mouvement à travers : le ressenti, les saisons, les éléments, le Yin et le Yang…

Ces 2 jours à l'essai pourront vous permettre de ressentir si le Zen Shiatsu tel que nous l'enseignons vous plaît. Cela peut être 2 jours de découverte ou bien le début d'un apprentissage...